Nuestras Clases

Si eres nuevo en Pure Barre, o incluso en barre, este es un excelente lugar para comenzar. Pure Barre Engage™ ofrece un entrenamiento de cuerpo completo en 30 minutos, que muestra nuestra técnica de barra patentada para enseñarte las bases y así disfrutar al máximo la experiencia Pure Barre.

Pure Barre Define™ fusiona nuestra técnica clásica de barre con entrenamiento de fuerza, utilizando pesas para desarrollar masa muscular y potencia. En 50 minutos, experimentarás lo mejor de nuestra técnica Pure Barre combinada con entrenamiento con mancuernas en movimientos funcionales para mejorar la definición muscular y la autoconfianza en tus posturas.

Pure Barre Align™ combina nuestra técnica clásica de barre para desarrollar fuerza con un enfoque único en ejercicios de flexibilidad y equilibrio para brindar un entrenamiento reparador de cuerpo completo. En 50 minutos, te concentrarás en varias combinaciones de estiramiento para aumentar la movilidad articular, mientras desarrollas fuerza y ​​estabilidad muscular.

Pure Barre Classic™ es nuestra clase de barre original. Nuestra técnica patentada es el entrenamiento más rápido y efectivo de bajo impacto y cuerpo completo. Además de la barra, utilizamos accesorios como pelotas y mancuernas de pesos ligeros y bandas de resistencia. Durante 50 minutos, te guiaremos a través de una serie de movimientos isométricos de alta intensidad y de bajo impacto, diseñados para mejorar tu flexibilidad mientras fortaleces y tonificas tu cuerpo.

Pure Barre Empower™ es el entrenamiento que fusiona Classic Pure Barre con entrenamiento de alta intensidad (HIIT), diseñado para elevar tu ritmo cardíaco, desarrollar fuerza y ​​acelerar tu metabolismo. Durante 45 minutos, utilizarás movimientos dinámicos con polainas y una plataforma pliométrica para trabajar diferentes grupos musculares simultáneamente.